Text

Atomic habits : Perubahan kecil yang memberikan hasil luar biasa

---

SEBUAH SISTEM REVOLUSIONER UNTUK MENJADI 1 PERSEN LEBIH BAIK SETIAP HARI

Orang mengira ketika ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun, pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear menemukan cara lain, la tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil-dari melakukan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepan

la menyebut semua itu atomic habits

Dalam buku terobosan ini, Clear pada hakikatnya mengungkapkan bagaimana perubahan- perubahan sangat remeh tersebut dapat mewujud menjadi hasil-hasil yang sangat mengubah hidup. la menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita Iseni Menumpuk Kebiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terduga Aturan Dua Menit, atau trik untuk masuk ke Zona Goldilocksl, serta menggali teori psikologi dan neurosains termutakhir untuk menerangkan mengapa semua itu penting la menceritakan kisah-kisah inspiratif para peraih medali emas Olimpiade, para CEO terkemuka, dan ilmuwan-ilmuwan istimewa yang telah menggunakan ilmu pengetahuan tentang kebiasaan-kebiasaan kecil untuk tetap produktif, termotivasi, dan bahagia.

Perubahan-perubahan kecil ini akan mendatangkan pengaruh revolusioner pada karier, hubungan pribadi, dan hidup Anda.

"Buku yang luar biasa praktis dan bermanfaat Mark Manson, penulis The Subtle Art of Not Giving A F*ck

"James Clear telah meluangkan waktu bertahun-tahun untuk mengasah seni ini dan mempelajari ilmu pengetahuan tentang kebiasaan. Buku yang menarik serta menuntut partisipasi ini merupakan panduan yang Anda butuhkan untuk membongkar rutinitas buruk dan menciptakan kebiasaan-kebiasaan baik Adam Grant, penulis Originals

"Atomic Habits adalah manual selangkah demi selangkah untuk mengubah kebiasaan Books of the Month, Financial Times

"Buku istimewa yang akan mengubah cara Anda mengisi hari dan menjalani hidup. Ryan Holiday, penulis buku-buku bestseller

---

Judul Seri

-

No. Panggil

155.2 CLE a

Penerbit

Jakarta : Gramedia Pustaka Utama., 2024

Deskripsi Fisik

v, 340 hlm.; 15 x 23 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786020633176

Klasifikasi

155.2

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cet.42, Mei 2024

Subjek

terjemahan indonesia
Habit
Kepribadian

Info Detail Spesifik

Judul asli : Atomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones tiny changes, remarkable results

Pernyataan Tanggungjawab

James Clear

Ketersediaan

Informasi Detail

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar